Water, voor meer vitaliteit.

Reeds jaren zijn er specialisten die duidelijk maken dat het  niet het zoutgebruik is dat een hoge bloeddruk veroorzaakt. Heel wat gegevens wijzen in de richting van het gebruik van geraffineerde suikers. Maar ook de hydratatiegraad speelt blijkbaar een rol. Het drinken van minimum 1,5 liter bronwater per dag voor een volwassene is ...          lees verder

Boek 'Stop Stress'

harde kaft met wikkel en leeslint   

287 bladzijden - luxe uitgave - 

met tientallen tekeningen en illustraties

tijdelijke actie 29,90 euro  24,95

 liever e-book 'Stop Stress'?  in pdf

tijdelijke actie 14,95 euro  11,95

 De invloed van koffie op de hersenen.

Caffeïne stimuleert vermoeide hersencellen. Op het gebied van neurologie wordt er heel wat onderzoek gedaan. In Nederland is dr. Amber Kerkhof recent gepromoveerd met een onderzoek naar het effect van caffeïne op de hersenen. Caffeïne remt blijkbaar de werking van adenosine. Caffeïne heeft effect op de endorfines in de hersenen en op de bijnieren. De uitkomst van het onderzoek wijst vooral op...         lees verder

of e-book 'Stop Stress'  epub

tijdelijke actie 14,95 euro  11,95

 Onze gezondheid wordt aangevallen!

Na de aanval van de Dect-telefoon komt er een nieuwe indringer. Lees verder

De invloed van chronische stress

                                    Er is onderzoek gedaan naar het effect van langdurige stress op de gezondheid. Dat het de immuniteit vermindert is reeds aangetoond. Het onderzoek waar we naar verwijzen, laat zien dat chronische stress een negatieve invloed blijkt te hebben op de bloedvaten. Lees verder...                                                                        http://www.ergogenics.net/hoe-chronische-stress-je-leven-verkort.html

Gezonde darmflora, gezonde hersenen?

Hebben de darmbacteriën invloed op de hersenen? Onderzoek wijst op die invloed. Blijkbaar is dit het geval bij ADHD en bij Alzheimer. In dit geval is er een reden te meer om aandacht te schenken aan voeding bij ADHD en bij de preventie van Alzheimer. Het is de moeite om eens te kijken naar de bevindingen. 

https://www.nemokennislink.nl/publicaties/hersenziekten-behandelen-met-darmbacterien/

Meer en meer aanwijzingen voor de grote invloed van een gezonde darmflora

De darmen liggen niet vlak bij de hersenen, maar hebben wel een zeer grote invloed op de immuniteit. Dit wordt erkend door heel wat specialisten. Dit opent perspectieven voor een rationelere aanpak van heel wat aandoeningen, waaronder CVS, MS en heel wat neurologische problemen. Een positieve reactie verscheen in newsletter van MediQuality, een nieuwsbrief voor artsen.  Jammer is dit artikel enkel ter inzage voor artsen en medici.

 Is het eten van vla slecht voor de hersenen?

          Bewegen heeft invloed op het ontwikkelen van dementie.  Zelfs kauwen zou een significante invloed hebben op de doorstroming van grote bloedvaten die de hersenen van bloed voorzien. Wetenschappelijk onderzoek wijst in die richting. Lees verder...