e-book - deel 1

e-book Stop Stress deel 1 

Stress zal miljoenen doden...

Jou ook?

Behandelde onderwerpen
 

Stop Stress Deel 1

'Stress zal miljoenen doden'

jou ook?   61 bladzijden

aktie 4,95   3,50 euro

 

Het gaat altijd maar over stress: stress hier, stress daar... te pas en te onpas. Is stress een te makkelijk modewoord, dat zowat alle moeilijk te omschrijven ongemakken dekt? Vroeger had iedereen het over hyperventilatie. En later kreeg iedereen met onverklaarbare symptomen het etiket spasmofilie opgeplakt.

Uit de praktijk en uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat verhoogde spanning - en zeker langdurige stress - een serieuze impact heeft op onze gezondheid. Stress heeft een sterk remmende invloed op de immuniteit. Met gevolgen die niet te schatten zijn.

Kortom: het is belangrijk, levensnoodzakelijk zelfs, goed te weten wat er precies in ons lichaam gebeurt als we te maken hebben met hinderlijke en langdurige stress. En om te begrijpen waarom we beter iets zouden moeten doen of laten, om onze stress te beheersen, ja zelfs om te overleven. Want stress kan gevaarlijk zijn voor het zenuwstelsel, voor hart en bloedvaten, en het bevordert ook het ontwikkelen van kanker.  Pas als we het gevaar zien en begrijpen, zullen we sterke redenen hebben er iets aan te doen, en te zoeken naar veilige en efficiënte oplossingen.

Als goed geïnformeerd persoon ben je ook meer gemotiveerd om inspanningen te doen en correcties aan te brengen om stress binnen normale grenzen te houden. Dit e-book wil daarbij een praktische hulp zijn.

Veel leesplezier

 

 


 

© 2018 - Digital3D - Disclaimer