EnjoY Your VitalitY

Always better on a natural way

Op internet vinden we een gigantische hoeveelheid info over vermoeidheid en burnout, over energie en vitaliteit. Op de site van de National Library of Medicine bijvoorbeeld kreeg ik met het woordje vermoeidheid meer dan 91.000 items. Vind daar maar eens je weg. Wellicht zijn al die gegevens ook niet allemaal even interessant of even bruikbaar, maar toch wijst de grote hoeveelheid info op het belang van vitaliteit en aanverwante fenomenen.

Abnormale vermoeidheid kan alles verpesten. We zoeken een actief leven met zo weinig mogelijk negatieve spanning. Graag wil ik je helpen door middel van deze website, door recente en praktische info over vitaliteit bijeen te brengen. Met als doel een praktische toepassing te halen uit onderzoek en uit de praktijk die over de hele wereld plaatsvindt.

 

Is het eten van vla slecht voor de hersenen?

Bewegen heeft invloed op het ontwikkelen van dementie.  Zelfs kauwen zou een significante invloed hebben op de doorstroming van grote bloedvaten die de hersenen van bloed voorzien. Wetenschappelijk onderzoek wijst in die richting.

Een slecht gebit veroorzaakt een verminderde kauwfunctie. Omdat als gevolg daarvan vaak overgeschakeld wordt op vloeibare voeding, werkt dit alleen maar een verdere vermindering van de kauwactiviteit in de hand. En dus ook een verminderde doorbloeding.

Dit is een pleidooi voor het extra verzorgen van het gebit, ook bij bejaarden; dit om het kauwen te bevorderen, waardoor de doorbloeding van de hersenen zou verbeteren.

Bijgevoegd de link naar een leuke les van Prof. Erik Scherder, die een voorvechter is van fysieke beweging als middel om de hersenen te verzorgen.

https://www.youtube.com/watch?v=lTUzUGB8GAg

 

 

 

 



© 2018 - Digital3D - Disclaimer